Masaż powinno się traktować jako działanie wspomagające podstawowe zabiegi odchudzające (dietę oraz ćwiczenia fizyczne). Działanie masażu odchudzającego polega na poprawie metabolizmu w obszarze masowanych tkanek, polepszeniu ukrwienia, a także na usprawnieniu krążenia limfy i rozbijaniu podskórnej tkanki tłuszczowej.
Masaż odchudzający łącząy techniki manualne, elementy masażu izometrycznego, masaż bańką chińską, masaż pałkami i miotełkami bambusowymi, pneumatyczny masaż uciskowy.
